"Trenuj swój umysł, czyli jak obudzić w sobie potencjał"

"Mój mózg to mój drugi ulubiony organ" stwierdził Woody Allen. Być może, gdyby przeczytałby poradnik"Trenuj swój umysł", nastąpiłyby pewne zmiany w tej hierarchii. 

Książka w bardzo wszechstronny sposób przedstawia funkcje naszego umysłu. Obawiałam się, że zawartość jej zawartość wykroczy poza moje możliwości zrozumienia treści ze względów stricte naukowych, ale tak się nie stało. Ostatnie dni spędziłam zagłębiając się w świat niezwykłych ciekawostek, schematów i treningów. 

Zupełnie zaskoczyła mnie różnorodność informacji w niej zawartych. Czy wiedzieliście, że gorzka czekolada posiada związek chemiczny, który działa tak samo jak THC zawarte w marihuanie, daje radość? Te i wiele innych ciekawych faktów przytaczają autorzy książki, którzy w swojej pracy powołują się na liczne autorytety ze świata naukowego, dzięki czemu, nie mamy wątpliwości co do rzetelności pracy.

Elementem, który wydawał mi się najbardziej interesującym w tej książce, były przytoczone doświadczenia, ich opisy były umieszczone w specjalnych ramkach. Strona graficzna poradników Samo Sedno jest niezmienna i można ją wychwalać, "Trenuj swój umysł" pomimo wielu schematów, prezentuje spójną oraz estetyczną całość. Podobały mi się omówienia i ćwiczenia do każdego z typów percepcji (myślenia kreatywnego, refleksyjnego itd.) Każdy znajdzie tu coś, co odpowiada jego postrzeganiu świata. 

"Trenuj swój umysł" to prawdziwa kopalnia wiedzy, idealna dla wszystkich tych, którzy lubią wiedzieć. Jest interesująca, a liczne zadania angażują czytelnika nie tylko do dalszej lektury, ale przede wszystkim, do zrozumienia omawianych informacji. Czynią ze spraw niezwykle skomplikowanych, treści proste i interesujące, co jest największym atutem tego poradnika. 

Książkę otrzymałam od Wydawnictwa Edgard